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LAS GEMELAS

CONSEJOS
CUIDADO DE OJOS

1. Descansa los ojos regularmente Tus ojos necesitan parar y recuperarse de su esfuerzo: ciérralos 20 segundos cada hora.

2. Procura llevar siempre contigo lágrimas artificiales Te ayudan con la sequedad, el picor o esa molesta sensación de ardor. Ojo: no son colirios.

3. Utiliza gafas de sol homologadas

4. Pon una buena distancia entre tus ojos y cualquier pantalla (televisión, ordenador…) Televisión: al menos el doble del ancho de tu receptor. Ordenador/Tablet: 40 cm mínimo y 30 si es táctil. Móvil: 30 cm.

5. Intenta descansar algún día del rímel y el maquillaje. Según una reciente encuesta, el 25% de las mujeres ha sufrido problemas en los ojos (irritación, conjuntivitis, picor, etc.) debido al maquillaje.

6. Si usas lentillas, haz un uso adecuado de ellas

LAS GEMELAS | CUIDADO DE OJOS

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